Frullato di limone, mela verde, menta e brassica (detta anche “kale”)

dosi e quantità:

2

manciate di brassica

1

mela verde

2

rametti di menta

1/2

limone

Spremiamo il limone per ricavarne il succo.
Frulliamo insieme tutti i nostri ingredienti.
Consumiamo la nostra bevanda a temperatura ambiente, o aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio.

valore energetico e calorico:

108 kcal

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