Marmellata di lamponi rossi Tulameen e semi di chia

dosi e quantità:

125

gr di lamponi

125

gr di mirtilli

75

gr di semi di chia

4

cucchiai d’acqua

Inseriamo il filtro per succo nel PureJuice Pro Kenwood.
Spremiamo gli ingredienti uno alla volta, nell’ordine indicato.
Mescoliamo insieme la polpa e il succo. Mettiamo il composto in un pentolino con il resto degli ingredienti.
Portiamo a bollore girando continuamente finché non si addensa (circa 10 minuti).
Togliamo dal fuoco e lasciamo raffreddare completamente. Conserviamo in un vasetto di vetro sterilizzato.
Da consumare entro 3 giorni.

valore energetico e calorico:

275 kcal

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