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Domande, risposte, suggerimenti dalla nostra Chef Erika.

09/ Un giorno di “DETOX”

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Vorrei fare un giorno di “detox” per purificarmi da tossine e prepararmi per l’estate.
Come mi consigli di procedere?

Iniziamo con il dire che ci sono diversi modi di detossinare il nostro organismo e riattivare il nostro metabolismo.
Oggi vedremo come farlo sostituendo i nostri pasti (3 principali e 2 snack) con 5 diversi succhi.
I prodotti della Linea Kenwood Active ci possono aiutare per preparare tutto! Possiamo iniziare con un giorno e arrivare fino a 3.
Considerando gli zuccheri che ci sono nella frutta le percentuali dei nostri succhi saranno 80% verdura e 20% frutta.
Io consiglio sempre di aggiungere alcune spezie che ci possono servire da alleate come ginger, peperoncino, curcuma e alcune erbe fresche come timo, basilico o prezzemolo.
Il fegato sarà uno degli organi che beneficerà maggiormente di questo processo. Ti consiglio comunque di consultare sempre precedentemente il tuo medico in quando questo tipo di approccio non è consigliato ad esempio a persone in gravidanza, che soffrono di disturbi di pressione alta o diabetiche.
Per il resto posso solo dirti di divertirti a sperimentare nuove ricette giocando con i tuoi ingredienti. Per esempio: basilico, limone, cetriolo, sedano, spinaci e mela.

prodotti:

LINEA KENWOOD ACTIVE

Clicca per scoprire tutte le schede tecniche

X-TRACT
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NUTRITION EXTRACTOR

SLOW JUICER
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SLOW JUICER

SPIRALIZER
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SPIRALIZER

X-PRO
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PERFORMANCE BLENDER

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NUTRITION EXTRACTOR

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SLOW JUICER

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SPIRALIZER

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PERFORMANCE BLENDER